世界无烟日 ▏烟草“伤”心，你的心在痛吗？ - 健康教育专栏

世界无烟日 ▏烟草“伤”心，你的心在痛吗？

时间：2018-05-31 17:51:44 来源：本站浏览次数：

今年5月31日是第31个世界无烟日，本次世界无烟日的主题是“烟草和心脏病”。心脑血管疾病是全球首位的致死和致残原因。在我国，心脑血管疾病引起的死亡占总死亡人数的40%以上。吸烟和二手烟暴露是心脑血管疾病最主要的可预防因素。

吸烟导致心脏病

吸烟损伤心脏血管，引起冠状动脉粥样硬化，导致血管狭窄

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吸烟在动脉粥样硬化的基础上容易促发血栓

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吸烟可导致高血压，增加冠心病的风险

心脏病风险

吸烟者患冠心病的风险约是非吸烟者的 2.2 倍

每天只抽一支烟会使男性冠心病风险增加 74%，女性增加 119%

吸烟量越大，吸烟年限越长，冠心病的发病和死亡风险越高

影响降压、降脂药物的疗效，降低冠心病的治疗效果

吸烟导致中风

吸烟损伤脑血管和颈部供应脑部的血管，引起动脉粥样硬化，血管狭窄；吸烟引起脑血管和颈部动脉斑块破裂，形成栓子，堵塞脑血管；吸烟可导致高血压，增加中风发生风险。

中风风险

吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的 1.5 倍

吸烟量越大，年限越长，中风发病风险越高

吸烟降低中风治疗效果

不仅吸烟可导致心脏病，二手烟同样危害心脏。

什么是二手烟？

二手烟，也称为环境烟草烟，既包括吸烟者吐出的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟，也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称。

二手烟引起心脏病和中风的风险

二手烟可迅速损伤心脑血管，导致心脏病和中风；可导致冠心病的风险增加25%-30%，导致中风的风险增加20%-30%。

短暂暴露于二手烟也能导致心脏病急性发作。

让我们一起倡导无烟环境，免受二手烟的伤害！！！

吸烟者不要在公共场所吸烟！

吸烟者尽早戒烟！

劝阻室内吸烟行为！

积极呼吁和支持公共场所控烟立法！

戒烟获益

戒烟越早越好

你还在吸烟吗？

从现在开始，为了您和家人的健康，戒烟吧！！！！

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编辑：杨娟
审核：侯雯